An ligtas na pagkitoan iyo an sarong sekswal na aktibidad gamit sa paagi kan contraceptive devices (siring kan kondom) tanganing mainaan an peligro kan pagkakaigwa nin sexually transmitted infections (STIs), urog na an HIV.[1] An "ligtas na pagkitoan" kun minsan pigpapanongdan man na mas ligtas na pagkitoan o protektadong pagkitoan tanganing iindikar na an ibang praktis kan ligtas na pagkitoan dai naiiliminar an peligro kan STI. Kun minsan iyan piggagamit na kolokyal tanganing iladawan an paaging na igwa nin katuyohan na maibitaran an pagbados na posible o bakong posible na mapababa an peligro k STI.

Panlalaki (o "panluwas") kondom pwedeng gamiton tanganing tahuban an putoy para sa ligtas na pagkitoan durante kan vaginal o anal na pagsalpak o fellatio.
Dental dams pwedeng gamiton tanganing tahuban an bulba o anus kapag nagsasagibo nin cunnilingus o anilingus, respectively, para sa ligtas na pagkitoan.
Pambabaying kondom ("panlaog" na condoms) pwedeng gamiton kan tagaresibing partners para sa ligtas na pagkitoan.

An konsepto kan "ligtas na pagkitoan" nagbutwa kaidtong dekada 1980 bilang sarong kasimbagan sa pankinàban na AIDS epidemic, asin posibleng urog nang espesipiko sa AIDS crisis sa Estados Unidos. An pagbusol kan ligtas na pagkitoan sa ngunyan iyo an saro sa pangenot na katuyuhan kan edukasyon sekswal asin an pag-ibitar sa STI, urog na an pag-ina sa bàgong impeksyon kan HIV. An ligtas na pagkitoan pighihiling bilang sarong estratehiya na harm reduction na igwa nin katuyohan na inaan an peligro kan pagkaolakit sa STI.[2][3]

Minsan ngani an ibang ligtas na pagkitoan (siring kan kondom) pwede man na gamiton bilang birth control (contraception), an kadaklan kan porma kan contraception dai nagpoprotehir kontra sa STIs. Siring man, an ibang mga praktis kan ligtas na pagkitoan safe, siring kan pagpili nin partner asin low-risk sex behavior, posibleng bagong epektibong porma nin contraception.

Toltolan

baguhon